人的一生有三分之一的时间都在床上，好的睡眠不仅仅关系这健康，更影响了我们的心情，那如何才有好的睡眠呢？抛开外界噪音和自身失眠的原因外，一款好的床垫绝对是保证好睡眠的关键，有的人说床垫软点好，有的说硬点好，那床垫是选软的还是硬的？怎么选到好床垫？下面跟着柜猫家居小编一起看看，床垫到底应该怎么选吧。

    一、材质

    首先， 小易想说床垫不管是太软或者太硬都不好，都不能选，而更应该看材质，现在一张床垫上结构层很多，厚厚的一层床垫，内部的学问可大了，而内部的填充物或者说面料、材料直接影响了床垫的品质，进而对我们的睡眠起到了很大的影响，说的材质并不是简单的弹簧、海绵、乳胶等，而是细分到每一层的具体材料。

    二、具体内部材料

    床垫大致分为支撑层、填充层以及表层，不同层选择的材质也是大有讲究的，像支撑层，建议是选用独立袋装弹簧，和整网弹簧比，静音效果更好，晚上翻身也不会影响到身边的人，另外，填充层可以选高密度海绵，真材实料，还有水凝乳胶，它能通过降低1°左右体表温度，让人快速入睡，绝对是助眠的好材料，最后就是表层了，表层选择贝卡特随时控面料，这种面料有一个好处，就是比较透气，相对的排湿效果也就更好了。

    床垫是选软的还是硬的？怎么选到好床垫？好的床垫一定是材质要好，由表及里，由内而外，每一个细节都不能忽视，选购好床垫，从选好材质开始。